Grundausstattung Camping

Folgende Zutaten haben wir grundlegend immer auf unserer Weltreise und bei Trekking-Ausflügen dabei:

  • Haferflocken
  • Leinsamen
  • Salz
  • Cumin
  • Chili-Pulver
  • Zimt
  • Knoblauch-Zehen
  • Basic (Quinoa, Linsen, dunkler Reis, Maispolenta oder Nudeln)
  • Wasser

Manchmal auch noch:

  • Mehl
  • Trockenhefe
  • Curry-Gewürz
  • Basilikum/Oregano

Die Luxus-Variante beinhaltet dann noch:

  • Minze
  • Kakao
  • Bohnen
  • Joghurt/Käse

Täglich kaufen wir frisches Obst/Gemüse, um möglichst wenig mit uns rumzuschleppen. Sollte das mal nicht möglich sein, was bisher nicht vorkam, kann man aber mit den Basics gut überleben.

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